Als coach help ik jou graag verder met datgene waar jij tegenaan loopt. Soms heb je net dat steuntje in de rug nodig om verder te kunnen komen of om patronen te doorbreken.
Samen met jou kijk ik wat jij nodig hebt en welke methode daarbij het beste kan worden ingezet.
Als systemisch coach werk ik in mijn praktijk met figuurtjes, vloerankers of met een speciale kaart. Waarmee we gaan werken hangt af van jouw behoefte. Bij systemisch coachen richten wij ons op het zichtbaar maken van verborgen patronen en dynamieken, die zich kunnen afspelen binnen families of op de werkvloer. Door daarmee aan de slag te gaan kan er verandering gaan plaatsvinden in jouw leven.
Ook ben ik voedings- en leefstijl coach. Ik ondersteun en begeleid jou met het aanbrengen van veranderingen in jouw leven. Stel: jij wilt gezonder gaan leven, of jij bent (chronisch) ziek en jij wilt daarbij jouw lichaam met behulp van voeding zo goed mogelijk ondersteunen. Ik help jou hierbij. Om dit alleen en op wilskracht te doen is erg zwaar. Ik bied jou de handvaten waarmee jij aan het werk kunt en ik begeleid jou op jouw weg naar verandering.
In mijn sessies werk ik met behulp van mijn intuïtie. Door mij op jou af te stemmen kan het zijn dat ik in mijn lichaam voel wat er in jouw lichaam speelt. Dit kan bijvoorbeeld plaatselijke pijn zijn of verdriet. Als wij in gesprek gaan kan het ook zijn dat ik soms door krijg wat jij mogelijk nodig hebt. Dit kan soms best wel een beetje confronterend zijn.
Als coach en ervaringsdeskundige kan ik jou helpen om jouw voedingspatroon en leefstijl aan te passen. Door veranderingen aan te brengen in jouw voedingspatroon en/ of leefwijze kan er een positief effect optreden m.b.t. jouw gezondheid. Het is niet mijn bedoeling om jou bij de reguliere zorg weg te halen. Het is ook niet mijn bedoeling dat jij stopt met jouw medicatie. Mijn intentie is dat jouw levenskwaliteit mag verbeteren.
Coaching
Jij hoeft het niet alleen te doen!



