Een energetische of intuïtieve voetreflexmassage is een behandelmethode die gericht is op het herstellen van de balans en het bevorderen van de energie in het lichaam. Drukpunten en reflexzones in de voeten corresponderen met bepaalde delen en organen in het lichaam. Door bepaalde zones en punten in de voeten te masseren, kan de energiestroom in het lichaam verbeteren en kunnen blokkades worden opgeheven. Dit zijn tevens massages waarbij jij lekker kunt ontspannen.

Voetreflexmassage

Klachten vermindering: De voeten worden vaak gezien als een weerspiegeling van het hele lichaam. Er zijn specifieke punten op de voeten die corresponderen met organen, klieren en andere lichaamsdelen. Door deze te stimuleren kunnen klachten verminderd worden.

Stressvermindering: Energetische voetmassages worden vaak gebruikt om spanning en stress te verlichten. Het helpt om de voeten en om het lichaam tot ontspanning te laten komen.

Verbeterde doorbloeding: Het stimuleren van de voeten kan de bloedsomloop verbeteren. Dit kan helpen bij het verlichten van vermoeidheid en het bevorderen van het herstel van het lichaam.

Verbinding tussen lichaam-geest: Veel mensen ervaren een gevoel van kalmte en welzijn na een energetische voetmassage, wat kan bijdragen aan een betere mentale gezondheid.

Een voorbeeld van een energetische voetmassage is de chakramassage:

Een chakra voetmassage is erop gericht om de energie van de zeven chakra's in het lichaam in balans te brengen. De voeten worden beschouwd als een belangrijk gebied waar energie vanuit het hele lichaam in balans kan worden gebracht. Door specifieke drukpunten en technieken op de voeten te gebruiken, kan men de energie in de chakra's harmoniseren en blokkades of verstoringen verminderen.

De zeven chakra's zijn energiewielen die zich langs de ruggengraat bevinden en elk een specifiek aspect van ons fysieke, emotionele en spirituele welzijn vertegenwoordigen:

1. Wortel chakra – Gelegen aan de basis van de wervelkolom, gerelateerd aan veiligheid, stabiliteit en overleving.

2. Sacraal chakra – Gelegen onder de navel, gerelateerd aan emoties, creativiteit en seksuele energie.

3. Zonnevlecht chakra – Gelegen boven de navel, gerelateerd aan kracht, zelfvertrouwen en wilskracht.

4. Hart chakra – Gelegen in het hartgebied, gerelateerd aan liefde, mededogen en relaties.

5. Keel chakra – Gelegen bij de keel, gerelateerd aan communicatie, zelfexpressie en waarheid.

6. Derde oogchakra – Gelegen tussen de wenkbrauwen, gerelateerd aan intuïtie, waarneming en inzicht.

7. Kruin chakra – Gelegen boven het hoofd, gerelateerd aan spirituele verbinding en verlichting.

Het masseren van bepaalde punten op jouw voeten kan zorgen voor:

Energetische of Intuïtief/ ontspannend